říjen, 2018

05říjen14:0016:00Duševní zdravovědabeseda s Nevypusť duši z.s.14:00 - 16:00 Měšťanská beseda, Kopeckého sady 13

Popis

Podle Světové zdravotnické organizace v bohatých zemích duševní onemocnění představují 40 % všech nemocí a přibližně každý čtvrtý člověk se s nějakou formou duševního onemocnění v průběhu svého života setká. O duševním zdraví však mluvíme daleko méně než o zdraví fyzickém.
Pár dní před Světovým dnem duševního zdraví promluvíme na téma stigma duševního onemocnění, které je nejen zdrojem diskriminace, ale také se podílí na zanedbání prevence. Především se pak zaměříme se na každodenní péči o duševní zdraví a onu prevenci.

Přijďte zjistit, proč je důležité se o svoji duši starat. Seznámíme vás s pár praktickými tipy, jak na to. Čeká vás úvod do sedmi zásad zdravé psychohygieny, pár slov o relaxačních technikách a něco málo o syndromu vyhoření – tedy spíše o tom, jak mu díky pracovní duševní hygieně předcházet. Na závěr se dotkneme i možností odborné pomoci v případě duševních obtíží. Dozvíte se, jak taková odborná pomoc může vypadat, a kdo ji nabízí.
Bude prostor pro otázky i diskusi.

Přednášející bdude Klára Lampová (Nevypusť duši z.s.)

Kdy

(Pátek) 14:00 - 16:00

Kde

Měšťanská beseda

Kopeckého sady 13

No Comments

Post a Comment

F
X
X